Minsa recomienda proteger los menores de edad. 7 de cada 100 estudiantes de 13 a 15 años consumen productos elaborados con tabaco.
La lucha contra la adicción al tabaco
En el contexto de una preocupación global por la salud pública, la adicción al tabaco ha sido durante mucho tiempo un tema de gran relevancia. En este sentido, el "Día Mundial Sin Tabaco" se erige como una oportunidad anual para reflexionar sobre los riesgos asociados con el consumo de tabaco y promover iniciativas que fomenten el abandono de este hábito perjudicial. En esta ocasión, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección de Promoción de la Salud, destaca siete efectos positivos que se experimentan al dejar de fumar, lo que demuestra los beneficios tangibles que pueden derivarse de esta decisión valiente y saludable.
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Beneficios de dejar de fumar
1. Mejora inmediata de la salud cardiovascular
Tras tan solo 12 horas de haber dejado de fumar, el organismo experimenta una reducción significativa en los niveles de monóxido de carbono en la sangre, alcanzando valores considerados normales. Esta disminución contribuye a mejorar la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón y sus complicaciones asociadas.
2. Mejora de la función pulmonar
En el lapso de 2 a 12 semanas después de haber abandonado el hábito de fumar, se observa una notable mejora en la circulación sanguínea y la función pulmonar. Esta mejoría se traduce en una mayor capacidad respiratoria y una reducción de los síntomas asociados con la disfunción pulmonar, lo que permite una respiración más eficiente y confortable.
3. Reducción de la tos y mejor capacidad respiratoria
Entre el primer y noveno mes luego de dejar de fumar, se registra una disminución significativa en la frecuencia y severidad de la tos, así como una mejora general en la capacidad para respirar. Estos cambios reflejan la recuperación progresiva del sistema respiratorio y contribuyen a una mayor calidad de vida para quienes optan por abandonar el tabaquismo.
4. Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas
Después de un año sin fumar, el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, como la cardiopatía coronaria, se reduce en más del 50% en comparación con los fumadores activos. Este importante beneficio subraya el impacto positivo que puede tener el abandono del tabaquismo en la salud cardiovascular a largo plazo.
5. Reducción del riesgo de accidente cerebrovascular
A los cinco años de haber dejado de fumar, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular se equipara al de una persona que nunca ha fumado, lo que representa una disminución significativa en la probabilidad de experimentar esta grave complicación de salud.
6. Reducción del riesgo de cáncer
Pasados diez años desde el último cigarrillo, el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, boca, garganta, esófago, vejiga y páncreas se reduce en un 50%. Esta disminución en la incidencia de cáncer resalta los beneficios a largo plazo de abandonar el hábito de fumar y subraya el papel crucial que desempeña esta decisión en la prevención del cáncer.
7. Mejora de la salud reproductiva y fetal
El abandono del tabaco también conlleva beneficios significativos para la salud reproductiva, como una reducción en la probabilidad de experimentar impotencia, dificultades para concebir, partos prematuros, bajo peso al nacer y abortos. Estos beneficios se extienden tanto a hombres como a mujeres, mejorando las perspectivas de salud tanto para los padres como para los futuros hijos.
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Impacto del tabaquismo en la salud
El Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) advierte sobre los diversos riesgos para la salud asociados con el consumo de tabaco en todas sus formas. Además de aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, el tabaquismo está vinculado a enfermedades respiratorias crónicas, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), y varios tipos de cáncer. El consumo de tabaco también debilita el sistema inmunológico, lo que hace que el organismo sea más vulnerable a enfermedades e infecciones. Otros efectos perjudiciales del tabaquismo incluyen el deterioro de la salud dental, la acumulación de sarro y la aparición de enfermedades como el enfisema y la bronquitis crónica.
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Prevalencia del tabaquismo en el Perú
Según datos de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar 2023, el porcentaje de personas que fuman cigarrillos diariamente en el Perú se sitúa en un 1.4%. Este valor no ha experimentado cambios significativos desde 2014, lo que indica la necesidad de seguir trabajando en la prevención y control del tabaquismo en el país. La encuesta también revela disparidades en la prevalencia del consumo de tabaco entre las diferentes regiones del país, con Madre de Dios, Ucayali, Pasco, Junín, Lima y el Callao registrando las tasas más altas de consumo.
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Protección de los niños frente al tabaquismo
Este año, la Organización Mundial de la Salud ha destacado la importancia de proteger a los niños del tabaco y la nicotina, promoviendo medidas para prevenir el acceso de los menores a estos productos. Los niños están en riesgo de tabaquismo pasivo debido a la exposición al humo de segunda mano en su entorno. En el Perú, una encuesta realizada en 2019 a estudiantes de secundaria reveló que el 7% de los jóvenes de entre 13 y 15 años consumen productos de tabaco. La disponibilidad de cigarrillos en quioscos y bodegas, así como la popularidad de los cigarrillos electrónicos entre los jóvenes, plantean desafíos adicionales en la lucha contra el tabaquismo juvenil.
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Regulación y control del tabaco en el Perú
En el Perú, la Ley General para la Prevención y Control de los Riesgos del Consumo del Tabaco, también conocida como Ley Antitabaco, fue promulgada en 2006. Esta ley establece medidas para prevenir el acceso de los menores a los productos de tabaco y prohíbe fumar en espacios públicos cerrados y medios de transporte.
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