Aprende a perder peso trabajando cuerpo y mente
Todos queremos estar en forma, con salud y de forma fácil, El problema es que muchos viven bajando y subiendo, cambiando por el peso y es porque no han trabajado MENTE y CUERPO.
El ayurveda hace hincapié en la buena salud y en la prevención y el tratamiento de la enfermedad por medio de prácticas de estilo de vida (como el masaje, la meditación, el yoga y cambios en la alimentación) así como el uso de remedios herbarios. La medicina ayurvédica es holística, lo que significa que tiene una visión integral del cuerpo y la mente. El ayurveda no solo trata las dolencias físicas de una persona, sino que también cambia los hábitos de vida para ayudar a o mejorar la salud. ¿Te gustaría aprender a perder peso usando el cuerpo y la mente?
Entonces, este curso virtual de PIERDE PESO CON AYURVEDA es para ti. Aquí aprenderás a bajar de peso con hábitos saludables a partir del conocimiento de tu tipo de cuerpo. Además, conocerás la decodificación de tu inconsciente con ACTIVACIONES con códigos para que te ames, MEDITACIONES y ejercicios que te permitirán ser TU MEJOR VERSIÓN . ¡Adquiere este curso hoy! ¡Inscríbete ahora y comienza ya!
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¿QUÉ VAS A LOGRAR?
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Aprenderás los últimos descubrimientos en nutrición, porque hay muchos aspectos que han evolucionado, pero muchos siguen comiendo como en los 70s, 80s y 90s.
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Entenderás el concepto de bajar de peso con amor, movilizando nuestro pensamiento y sentimientos limitadores sobre el peso.
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Hablaremos de la sabiduría del Ayurveda.
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Descubriremos tu tipo de cuerpo.
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Conocerás las características de Vata, Pitta y Kapha.
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Te contaré de mitos y realidades en la alimentación.
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Hablaremos de por qué evitar gluten, químicos y conservantes, grasas trans.
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Profundizaremos en alimentos saludables.
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Veremos los macros, micro y fito nutrientes.
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Conocerás el DETOX ayurvédico.
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Entraremos en tu INCONSCIENTE para cambiar tu vida.
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Veremos cómo cambiar patrones limitantes y cómo manejar tu mente.
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Tendrás 11 CÓDIGOS o activaciones para cambiar tu mundo.
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Aprenderás recetas.
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Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
Módulo 1 - Ayurveda
- Introducción.
- Soy Luz María.
- Ayurveda.
- Tu tipo de cuerpo.
- Vata.
- Pita.
- Kapha.
- Mitos y realidades.
- Jugos, bebidas y rellenos.
- Gluten.
- Químicos y conservantes.
- Grasas trans.
- Grasas saludables.
- Macro, micro y fitonutrientes.
- Carbohidratos.
- Fitonutrientes.
- Micronutrientes.
- Saludable para todos.
- Regla del 80 – 20.
- Détox.
- Hacer ejercicio es vida.
Módulo 2 - Tu inconsciente
- Tu inconsciente.
- Tu mejor versión.
- El cambio de patrones.
- Cuatro pasos para cambiar.
- El mundo invisible.
- Hábitos diarios.
- Maneja tu mente.
- Sal de tu zona de confort.
- Las vacaciones.
- Agradecimientos
Módulo 3 - Activaciones
- Instrucciones.
- Activación 1.
- Activación 2.
- Activación 3.
- Activación 4.
- Activación 5.
- Activación 6.
- Activación 7.
- Activación 8.
- Activación 9.
- Activación 10.
- Activación 11.
Módulo 4- Meditaciones
Meditación 1.
- Meditación 1.
- Meditación 1.
- Meditación 1.
- Meditación 1.
- Meditación 1.
- Meditación 1.
ANEXOS
- Módulo 1 PDFs
- Ayurveda
- Encuesta tipo de cuerpo
- Alimentos por tipo de cuerpo
- Alimentos saludables
- Détox
- Recetas
Módulo 2 PDFs
- Ejercicios mente en forma - cuerpo en forma
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por LUZ MARÍA MUÑOZ MAYA, certificado en AYURVEDA en La India. Su PASIÓN es ser un medio para que logres BIENESTAR, salud, belleza y así dediques tu energía a SER, a reír más ya disfrutar la vida sin dolencias y tener vitalidad. Está convencida que todo puede mejorarse o aliviarse desde la alimentación y el manejo de la mente. Necesitamos alimento espiritual y físico. Hace 3 años empecé a descubrir un camino donde el alimento espiritual y físico cambiaron mi vida; me enfoqué en mi nueva y mejor versión, y eso es lo que quiero que descubras.
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