Es uno de los ingredientes más conocidos en los suplementos para el crecimiento del cabello y la salud de las uñas
El exceso de calor o los constantes peinados hacia atrás hacen que, cuando nos excedemos, nuestro pelo note los efectos.
Si tus hebras parecen quebradizas, rotas, deshidratadas o secas, es posible que puedas hacer algo más que llenar el armario del baño de productos nutritivos e hidratantes para el cabello (¡aunque es un buen punto de partida!).
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Si has pasado algún tiempo investigando soluciones para el crecimiento del cabello, es probable que te hayas topado con la biotina. Este ingrediente es uno de los más conocidos y renombrados por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello desde el interior.
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Anabel Kingsley, Presidenta de Marca y Tricóloga Asesora de Philip Kingsley, explica: "La biotina es una vitamina B (vitamina B7) necesaria para liberar energía de los alimentos y sintetizar ácidos grasos y glucosa. La deficiencia de biotina puede asociarse a una mayor caída del cabello".
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La biotina tiene muchos beneficios para el cabello, la piel y las uñas. Kingsley lo desglosa revelando que "es un componente clave en la producción de queratina, una proteína que conforma estas estructuras". Si se tiene deficiencia de este nutriente, añade que "puede provocar uñas quebradizas, caída del cabello y problemas en la piel, por lo que suplementarla podría ayudar a mejorar su fortaleza y aspecto".
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La vitamina B se encuentra sobre todo en la carne, el pescado, la leche, el queso y los huevos, por lo que quienes siguen una dieta vegana o vegetariana pueden carecer de ella en los alimentos de origen vegetal. Sin embargo, Kingsley explica que sigue siendo raro tener carencias de biotina y que no se ha demostrado que este ingrediente por sí solo sea beneficioso.
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Dicho esto, los mejores suplementos vienen con un cóctel de vitaminas y minerales que se combinan para dar al cuerpo lo que necesita para influir en el crecimiento del cabello y minimizar la caída. "Si quieres complementar tu dieta, te recomiendo nuestro Complejo Densidad Cabello Sano, que ha sido formulado tricológicamente para contener micronutrientes clave, empleando un enfoque holístico para mantener un cabello sano desde el interior", afirma.
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Ningún suplemento es una solución rápida, sobre todo cuando se trata de ver una diferencia notable en la melena a causa del ciclo de crecimiento del cabello. Kingsley concluye que "para cualquier efecto sobre el crecimiento del cabello, hay que esperar de 3 a 6 meses para ver resultados visibles".
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Tomar Viviscal durante un periodo de tres a seis meses tendrá un efecto notable en la longitud y el grosor de su cabello. No es una solución rápida, así que no espere ver una transformación capilar de la noche a la mañana, pero empezará a notar la diferencia en su cabello. Se vuelve más brillante, grueso y denso. Esto es posible gracias a una mezcla de nutrientes, minerales y proteínas clínicamente investigada.
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El zinc mantiene la salud de su cabello, mientras que la biotina, derivado de la vitamina B, favorece el crecimiento tanto de los mechones como de las uñas. AminoMar C es un derivado marino que favorece el desarrollo natural de las proteínas y fortalece cada hebra. Por último, pero no por ello menos importante, el suplemento también contiene hierro que contribuye a la formación de glóbulos rojos y al sistema inmunitario.
