Según una nueva investigación, los suplementos de extracto de cacao pueden reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular
Hay varias formas de reducir el riesgo de enfermedades cardíacas , como mantener una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad, pero ¿qué hay de ser goloso? Si bien no parece probable, un nuevo estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition encontró que los suplementos de extracto de cacao pueden reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
Para obtener sus hallazgos, los investigadores realizaron un estudio aleatorio con 21 442 adultos de los Estados Unidos, incluidas 12 666 mujeres y 8 776 hombres de 60 años o más. Todos los participantes estaban libres de enfermedades cardiovasculares y recientemente habían sido diagnosticados con cáncer . El suplemento de extracto de cacao se administró aleatoriamente a un grupo de sujetos, al igual que las multivitaminas para el placebo desde junio de 2015 hasta diciembre de 2020.
Durante un seguimiento de unos 3,6 años después del inicio del estudio, los investigadores concluyeron que el extracto de cacao redujo la muerte cardiovascular en un 27 por ciento. A pesar de estos hallazgos positivos, los investigadores señalan que el suplemento no redujo significativamente los eventos cardiovasculares totales entre los adultos mayores y que se necesita más investigación para aclarar si el extracto de cacao puede reducir los eventos clínicos relacionados con el corazón.
Sin embargo, el extracto se puede usar para beneficiar más que solo su corazón. Según el Instituto Nacional del Cáncer , el extracto de cacao, un suplemento dietético que contiene extracto de cacao derivado del grano de cacao, mejora la sensibilidad a la insulina, mejora la cognición y reduce la inflamación . Además, el extracto de cacao ejerce efectos antioxidantes que protegen las células sanas del estrés oxidativo y el daño del ADN.
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[Fuente]: marthastewart.com
Pushpack Dsilva.( 20 de Abril de 2022).chocolate Modificado por Carlos Zambrado Recuperado unsplash.com
