Viajar no solo es una experiencia emocionante y enriquecedora, sino que también tiene múltiples beneficios para nuestra salud física, mental y emocional. Descubrir nuevos lugares, culturas y personas nos permite desconectar de la rutina, reducir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos por qué viajar es una de las mejores inversiones que puedes hacer en tu bienestar.
A partir de 2025, Estados Unidos ampliará su Programa de Exención de Visa (VWP, por sus siglas en inglés), permitiendo a ciudadanos de determinados países ingresar al territorio estadounidense sin necesidad de una visa tradicional. Este programa facilita estancias de hasta 90 días con fines turísticos, de negocios o en tránsito.
En un reciente ranking elaborado por las inteligencias artificiales ChatGPT y Gemini, Buenos Aires, la capital de Argentina, ha sido destacada como la única ciudad sudamericana entre los diez destinos imprescindibles que se deben visitar al menos una vez en la vida.
Imagina que perder tu puesto trabajo no fuera una desgracia sino una oportunidad para evolucionar en el ámbito laboral. Es una realidad, y sucede en un pequeño punto de Europa.
Por muy quemado que te encuentres, perder un trabajo siempre es un palo para cualquier persona, más todavía si se produce en el contexto de una crisis económica. Si lo has experimentado, sabrás el estrés que supone pasar por algo así: afloran las preocupaciones sobre los ingresos (o la falta de ellos), la carrera profesional e, incluso en algunas ocasiones, la atención médica. Pero, ¿y si en lugar de algo traumático se convirtiera en lo mejor que te puede pasar? En Suecia sucede algo así, gracias a un sistema diseñado específicamente para que logres un mejor trabajo, en otras palabras, para que avances.
Se conoce como 'sistema de transición' y se trata de un servicio de asistencia social privado a nivel nacional para trabajadores que han sido despedidos. Las empresas pagan a 'consejos de seguridad laboral' que brindan entrenadores capacitados cuya función es, básicamente, mejorar tus habilidades si te encuentras desfasado para volver al mercado laboral mucho más fresco. En total existen unas 16 organizaciones, cada una de las cuales cubre un sector diferente de la economía y tienen la tarea de encontrar nuevos empleos para aquellos que han perdido el suyo, informa 'BBC'.
Consejos de seguridad laboral
¿Cuál es el resultado de algo así? Suecia cuenta con las mejores tasas de reempleo del mundo desarrollado: aproximadamente el 90% de los trabajadores despedidos vuelven al mercado laboral en menos de un año, según la OCDE. A nosotros nos suena tan irreal como los unicornios o las hadas, pero Eva de 24 años ha podido ver cómo funciona el sistema por sí misma. La diseñadora gráfica terminó la universidad en el año 2016 y aunque su comienzo parecía prometedor a principios de 2019 su empresa tuvo que hacer recortes y la despidieron.
Por casualidad, hablando con distintos conocidos, escuchó por primera vez hablar del consejo de seguridad laboral. El plan cubría a su compañía, por lo que le asignaban automáticamente a un entrenador antes incluso de que se fuera del trabajo, fue él quien detectó un fallo o un punto más débil en su Currículum Vitae: la tecnología había avanzado y Eva necesitaba más capacitación. Pagaron para que hiciera un curso de ocho semanas en una escuela de comunicación. Todo esto aumentó su confianza y tras varios rechazos consiguió un nuevo empleo con un salario significativamente mejor.
En Suecia el 90% de los trabajadores despedidos vuelven al mercado laboral en menos de un año, según datos de la OCDE
"Soy tan feliz", indica la implicada. "Es probable que hubiera conseguido trabajo sin el consejo, pero gracias a él he tenido una gran experiencia, también me sentí más segura. Sabía que no estaba sola, podía hablar con mi asesor cuando quisiera". Según los propios entrenadores o asesores, la mayoría de las personas que acuden a ellos y consiguen un nuevo empleo piensan que el despido fue el comienzo de algo muy bueno. Los datos de la OCDE son esclarecedores: los trabajadores suecos menores de 30 años mejoran su salario después de ser despedidos.
Estos consejos ofrecen ayuda durante un período de cinco años a partir de la fecha de despidos, para que las personas continúen recibiendo apoyo si un nuevo trabajo no funciona. El gigante tecnológico Ericsson, por ejemplo, ha realizado muchos despidos en los últimos años; sin embargo, el proceso ha transcurrido sin relativos problemas, no solo gracias a un mercado laboral dinámico, también a la intervención del consejo.
Suecia ofrece centros de trabajo administrados por el estado, que también se esfuerzan por vincular a las personas desempleadas con las vacantes de empleo. El servicio público está dominado por los desempleados de larga duración o por personas no calificadas que intentan encontrar sus primeros empleos, generalmente jóvenes sin educación secundaria e inmigrantes recién llegados.
Los entrenadores capacitados ayudan a los desempleados a mejorar sus habilidades para volver al mercado laboral
El sistema sueco es eficiente y ha atraído la atención internacional, sobre todo en comparación con otros países europeos. El equivalente más cercano es el Transfermaßnahmen de Alemania, o "medidas de transferencia", en el cual el apoyo para los trabajadores despedidos es financiado en parte por la empresa y en parte por el estado. En la mayoría de los países, no existe apoyo adicional para los trabajadores despedidos, aparte de los planes estatales. Esto se aplica en particular al sistema francés, pero también a Bélgica y los Países Bajos, por ejemplo, aunque en muchos otros lugares de Europa ya se están persiguiendo sistemas similares al sueco.
Mientras tanto, de vuelta a Suecia, Eva comenzó su nuevo trabajo en enero en Estocolmo. "Fue un shock que me despidieran", asegura, pero no puede sino dar sus bendiciones al sistema. "El asesoramiento y el apoyo que recibí han ido de fábula", insiste, "todo el camino que he recorrido me han llevado a un trabajo mejor donde gano más dinero". Una manera útil de poder avanzar, pese a todos los baches que pueda traernos la vida.
Hay 4 medidas que enumero el ministro Eduardo Ferreyros para impulsar el turismo.
El ministerio de Comercio Exterior y Turismo representado por el Dr. Eduardo Ferreyros se pronuncio en Rpp Noticias sobre 4 medidas que harán fortalecer al Perú como punto para turistas y lo cual lo llevara a duplicar el número de visitas de turistas al Perú antes del 2021, las medidas son:
Señor de los Temblores preside actos litúrgicos de festividad religiosa. Actividades combinan ritos cristianos con costumbres andinas. Cusco vuelve a estar de moda. Aun cuando toda la atención pública se orienta a la reapertura de la ciudadela de Machu Picchu al turismo, la Ciudad Imperial ofrece una alternativa para los visitantes en esta Semana Santa.
En esta festividad, la devoción cusqueña está, como en otras zonas andinas del Perú, llena de simbolismos en que se combinan los ritos cristianos con las costumbres ancestrales que impresionan al turista. La semana empezó (Lunes santo) con la impresionante procesión del Señor de los Temblores, “Taytacha de los Temblores”. Miles acompañaron la imagen con cantos y rezos, en su recorrido por las calles del centro de la ciudad. Una tradición que se remonta a mediados del siglo XVII.
Si se trata de conseguir vuelos a bajo costo, existe una guía de líneas aéreas que le permite encontrar el destino que desea llegar en diferentes lugares de Europa.
Aunque debe ser una semana exlclusivamente para la reflexión y fe, pero muchos jovenes y turistas aprovechan este fin de semana para conocer más el Perú y los lugares turisticos. Y entre los favoritos son:
1. Nuestra maravilla Mundial Machu Picchu
Es noticia internacional sobre las lluvias anormales que han caído en la zona sur del Perú los daños personales, materiales e inundaciones que han ocasionado estas, y debido a la forma que ciertos medios de prensa han producido información incorrecta y no precisa, queremos informar lo siguiente: En primer lugar, estas confusiones se deben a la similitud del nombre entre la ciudad y el nombre de la provincia o departamento. El servicio de tren a Machu Picchu ha sido suspendido por daños en el vía ferroviaria hasta mediados de mazo, fecha en la que se estima se normalizará el flujo de turistas. La ciudadela Inca de Machu Picchu no ha sufrido ningún daño. Las ciudades de Cuzco y Puno no han sufrido daños, los servicios turísticos en la ciudad de Cuzco y Puno operan con total normalidad. Los servicios de transporte aéreo y terrestre desde / hacia Cuzco y Puno operan con total normalidad.
Sin duda la comida peruana es la mejor del mundo y los turistas extranjeros prefieren platillos como el cebiche y lomo saltado, los turistas extranjeros que visiten nuestro país gastarían este año más de 500 millones de dólares en los restaurantes de comida peruana distribuidos en todo el país, atraídos por la calidad de nuestra gastronomía, proyectó el Instituto Peruano de Gastronomía (IPG). El director del instituto, Andrés Ugaz, manifestó que el Perú cada vez es más reconocido en el mundo por su exquisita gastronomía. “Muchos extranjeros no solo vienen a conocer la historia y arqueología, sino también a degustar los platos nacionales”.
Cada 21 de febrero, el mundo conmemora el Día Internacional de la Lengua Materna, una fecha establecida por la UNESCO en 1999 para promover la diversidad lingüística y el multilingüismo. Este día recuerda los trágicos acontecimientos de 1952 en Dhaka, Bangladés, cuando estudiantes fueron asesinados por defender el reconocimiento del idioma bengalí. En un mundo donde muchas lenguas están en peligro de extinción, esta efeméride nos invita a reflexionar sobre la importancia de preservar nuestras lenguas maternas y el impacto que tienen en la identidad cultural, la educación y la cohesión social.
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La medicina personalizada promete revolucionar la atención médica al adaptar tratamientos a la genética de cada paciente. Sin embargo, este avance también plantea una pregunta crítica: ¿Está creando una brecha en el acceso a la salud? Mientras que algunos pacientes pueden beneficiarse de terapias avanzadas y personalizadas, otros quedan excluidos por el alto costo y la falta de acceso a tecnología de secuenciación genética. ¿Estamos avanzando hacia una medicina más equitativa o hacia un sistema donde solo unos pocos pueden costear los mejores tratamientos? En este artículo analizamos los desafíos éticos y económicos de la medicina personalizada.
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La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de múltiples estudios científicos en los últimos años. Se ha demostrado que una dieta equilibrada no solo beneficia la salud física, sino que también influye en el estado de ánimo, la ansiedad y la función cognitiva. ¿Cómo afectan los alimentos a nuestro cerebro? ¿Existen nutrientes que pueden mejorar el bienestar emocional? En este artículo exploramos la conexión entre la dieta y la salud mental, y qué cambios en la alimentación pueden favorecer una mente más sana y equilibrada.
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